Sol durante o ano inteiro, água azul turquesa, paisagens de perder o fôlego e preços acessíveis. Esses são apenas alguns motivos pelos quais Arraial do Cabo é um dos destinos de praia mais procurados no estado do Rio! Portanto, se você já está planejando sua viagem e tentando descobrir o que fazer em Arraial do Cabo, confira essa lista que preparamos, com 12 passeios imperdíveis no “caribe brasileiro”.

Já visitamos a cidade inúmeras vezes e não nos cansamos de voltar! Todos os anos fazemos pelo menos uma viagem à Arraial do Cabo, mas é provável que esse destino se repita três ou quatro vezes ao longo do ano heheheh…

E, antes de mais nada, aqui vai nossa primeira dica: se você puder evitar os feriadões e finais de semana de janeiro, terá uma experiência muito mais agradável! O trânsito durante o verão fica caótico e a cidade não está preparada para receber tantos turistas.

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Dicas de Viagem: Arraial do Cabo

Antes de te apresentar a lista com os TOP passeios em Arraial do Cabo, vamos compartilhar algumas dicas importantes para você planejar a sua viagem para este paraíso. Você sabe o que fazer em Arraial além das praias? Ou qual o lugar mais bonito de Arraial do Cabo? Continue lendo para saber como chegar, quando ir e onde ficar na cidade:

Qual a melhor época para ir a Arraial do Cabo?

Evite o auge do verão, pois a cidade fica bem cheia e tumultuada. Como Arraial do Cabo é uma cidade relativamente nova (foi fundada em 1985!) e cresceu muito rápido devido ao turismo, pode ser meio estressante visitá-la nos finais de semana de janeiro e fevereiro, principalmente. Se você puder ir durante a semana, dá para curtir com mais tranquilidade.

Entretanto, se você gosta de agitação, animação e aquele clima de verão bem alto astral, não será um problema para você ir no auge do calor carioca, muito pelo contrário. Em Arraial do Cabo faz sol quase o ano todo, com poucos momentos e períodos de chuva ou frio, logo, pela questão da temperatura, você pode ir para a região quando for da sua preferência. Sempre será incrível passar uns dias por lá!

Como chegar em Arraial do Cabo

Antes de seguir com a lista dos passeios imperdíveis em Arraial do Cabo, vou dar mais uma dica aqui para facilitar o seu planejamento de viagem: é super prático ir de carro e isso facilita muito sua viagem para a Região dos Lagos. O combo Arraial + Cabo Frio + Búzios é imperdível. A viagem até Arraial saindo do Rio de Janeiro dura em torno de 2h15min, dependendo do trânsito e do número de paradas que você for fazendo no caminho.

Nessas horas pode ser uma boa ideia alugar um carro, assim você consegue circular por Arraial com mais comodidade e ainda visitar as cidades próximas. Nós utilizamos muito a plataforma da Rentcars; ela reúne as melhores locadoras de veículos do Brasil e assim podemos escolher a melhor opção, de acordo com o nosso orçamento.

Outra opção bem legal é fazer um passeio bate e volta à Arraial. Para quem estiver no Rio de Janeiro por exemplo, a Civitatis tem uma excursão de 1 dia para este paraíso, que vale super a pena.


Agora, para você que gosta de ter todas as informações de forma prática e rápida, pensando em te ajudar ainda mais, montamos um mapa personalizado da região dos lagos. Nele você terá todas as dicas dos melhores spots para suas fotos, melhores praias, rotas, pontos turísticos, hotéis, restaurantes e muito mais!

Garanto que facilita bastante o planejamento do seu passeio não só por Arraial mas por toda a região dos lagos. O custo é só de R$ 49, vale dar uma olhadinha aqui.


Quantos dias ficar em Arraial do Cabo?

Há muitos lugares escondidos em Arraial do Cabo a serem explorados, além das belíssimas praias e trilhas com mirantes incríveis, portanto eu diria que pelo menos 3 dias para fazer tudo com calma e aproveitar bem seu tempo nas praias.

Onde ficar em Arraial do Cabo

Embora não tenha tantas opções de hospedagem quanto Búzios,  há algumas opções bem interessantes de estadia para quem procura onde se hospedar em Arraial do Cabo:

01. Pousada Canto da Canoa

A Pousada Canto da Canoa  fica próxima à Praia do Forno, uma das mais bonitas e procuradas de Arraial do Cabo. A pousada oferece quartos confortáveis, com um bom tamanho, além, é claro, de uma super vista da praia =)

Para quem está buscando onde ficar em Arraial do Cabo em família, esta também é uma boa dica, pois a pousada tem quartos maiores, que acomodam até 5 pessoas.

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Imagina acordar com esse visual…Foto: Booking
  • Diárias (casal) a partir de R$ 385 – VER PREÇOS
  • Nota geral dos hóspedes: 9.3/214 avaliações

Avaliação em destaque:

“Excepcional! Vista perfeita e qualidade do quarto!” Machado em 14 de junho de 2023


02. Pousada Caminho do Sol

A Pousada Caminho do Sol  fica a 80 metros da Praia Grande e é uma excelente opção para quem busca onde ficar em Arraial do Cabo. Possui localização privilegiada e uma piscina super agradável. Além disso, a pousada ainda oferece estacionamento, um jardim super bem cuidado, dois restaurantes e bar.

Os quartos tem decoração simples, aconchegante e rústica, além de banheiros espaçosos e claros, o que é muito importante para proporcionar uma estadia confortável.

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Um dos lindos quartos da Pousada Caminho do Sol. (Foto: Booking).
  • Diárias (casal) a partir de R$ 437 – VER PREÇOS
  • Café da manhã incluso
  • Nota geral dos hóspedes: 8.9/859 avaliações

Avaliação em destaque:

“Café da manhã e localização excelentes, assim com o atendimento de todos. As funcionárias que arrumam os quartos são muito cuidadosas. Piscina sempre muito limpa. O restaurante oferece uma comida excelente e os garçons são muito atenciosos”. Antunes em 13 de setembro de 2023


03. Casa do Pontal

Caso você prefira ficar em casas de temporada, temos uma ÓTIMA dica: nos hospedamos recentemente (abril 2022) na Casa do Pontal e amamos a experiência. São duas suítes com vista para o mar, banheiros espaçosos – um deles com hidromassagem! – sala de estar, sala de jantar, cozinha muuuito equipada e uma área externa super charmosa, com vista para o mar turquesa das Prainhas.

Há ainda espreguiçadeiras, chuveiro e uma pequena piscina no terraço. Sem falar na churrasqueira, área de serviço e sala de descanso, que ficam nos fundos da casa. Uma verdadeira experiência para quem quer estar bem localizado (a casa fica dentro do Pontal do Atalaia, a 5 minutos das Prainhas e do Mirante do Pontal) e em um lugar muito estruturado!

o que fazer em arraial do cabo: casa do pontal
Casa do Pontal, um paraíso de hospedagem em Arraial do Cabo
  • Diárias (casal) a partir de R$ 1.500 – VER PREÇOS

Dicas de Arraial do Cabo: como chegar, quando ir, passeios e dicas de viagem


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O que fazer em Arraial do Cabo: TOP passeios

Agora vamos ao que interessa! Se você está planejando a sua viagem para Arraial do Cabo, prepare-se para se surpreender com cada uma das praias e mirantes da cidade.

Apesar de geladas, as águas de tons turquesa são surpreendentes e super convidativas para um mergulho. Além disso, o local é ótimo para fazer aquele clique de dar inveja no Instagram! Portanto, deixe memória livre no seu celular, porque você vai colecionar fotos maravilhosas dessa viagem!

Aliás, se você quer saber os melhores lugares para fotografar em Arraial do Cabo, pode apostar nessa lista! Todos os locais listados abaixo são perfeitos para fazer aquele fotão!

01. Passeio de barco até a Praia do Farol

O que fazer em Arraial do Cabo em 1 dia? Se você tiver apenas um dia na cidade, pode apostar que este é O passeio para fazer: o passeio de barco da Arraial VIP, que passa pela Praia do Farol, Prainhas do Pontal do Atalaia e Praia do Forno para mergulho com snorkel.

A Praia do Farol está localizada dentro de uma reserva e é acessível somente de barco. A areia é branquinha e a água é de um azul único. A grande vantagem da Arraial VIP, e o principal motivo pelo qual eu a recomendo aqui, é que o barco sai bem cedinho e chega quando a praia ainda está deserta. Ou seja: você pode aproveitar esse pedacinho de paraíso praticamente só para você!

A reserva é feita online, o preço é a partir de R$150 por pessoa (pode variar de acordo com a época do ano), e o ponto de encontro é próximo à Praia dos Anjos.

Ah…e usando o cupom MALADEAVENTURAS você ganha 5% de desconto para curtir este passeio incrível.

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Mergulho durante o passeio de barco

Dica: engana-se quem pensa que Arraial do Cabo é um destino apenas de verão. No inverno, você pode se surpreender com as baleias que aparecem na costa da cidade. Entre junho e outubro é possível que você se depare com um desses mamíferos no seu passeio de barco. Imagina que incrível ver de perto esses mamíferos gigantes?


#DicaDaGaia: se você quiser planejar sua viagem para Arraial de forma prática, ágil e fácil, você pode adquirir nosso mapa personalizado da região dos lagos.

Reunimos informações como: melhores spots para tirar fotos, passeios incríveis, os melhores lugares para comer , rotas de carro… É só baixar antes da sua viagem ne acessar quando quiser e onde estiver! Você terá tudo isso na palma da mão!


02. Visitar as Prainhas do Pontal do Atalaia

Se você me perguntar o que não posso deixar de fazer em Arraial do Cabo?  Dar um mergulho nas Praias do Pontal do Atalaia. Este talvez seja o mais famoso passeio em Arraial do Cabo e as praias são simplesmente incríveis! E justamente por isso, tem controle de visitação. O estacionamento (R$20 a diária) tem lotação máxima de 250 vagas.

Está indo na alta temporada? Chegue cedo – beeem cedo! Muita gente chega 6h da manhã (horário de abertura do local), leva um cooler com bebidas geladas e fica o dia inteirinho por lá. Vale muito a pena! Só não se esqueça do protetor solar e do chapéu para te proteger do sol.

Se você não estiver de carro, outras opções para chegar lá são de barco-taxi (o trecho custa R$20 por pessoa) ou de taxi (R$20 por pessoa – só vai com lotação máxima). E certamente você já viu alguma foto no Instagram dessa escadaria que dá acesso à areia. Impossível não parar para fazer uma fotinho por ali!

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Imagem de drone das Prainhas do Pontal do Atalaia

03. Conhecer a Gruta do Amor

A Gruta do Amor se tornou um verdadeiro templo do amor e é visitado principalmente por casais que vão em busca da promessa de que “o casal que entrar lá, ficará apaixonado para sempre”, assim dizem os locais.

A gruta fica nas Prainhas do Pontal e é acessível por caminhada pela areia até o canto direito da praia. Se a maré estiver alta, talvez seja necessário ir pela água, dessa forma o melhor meio é fazendo um passeio de barco até lá!
Curiosidade: a cavidade da gruta lembra o mapa do estado do RJ!


04. Passar o dia na Praia do Forno

A Praia do Forno é acessível por uma trilha de cerca de 15 minutos. A caminhada é tranquila e apropriada para pessoas de qualquer idade. Durante o trajeto, não deixe de conferir um mirante que fica na descida à direita.

Ao chegar na areia, você encontra uma praia com água calminha, perfeita para mergulho e para levar as crianças. Há também ambulantes e quiosques improvisados para que você não precise se preocupar com comida e bebida. Ah! Não leve caixas de som, pois este item não é permitido nesta praia (ufa!).

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Praia do Forno

Veja também: Mergulho em Arraial do Cabo: conheça a vida marinha deste paraíso


05. Fazer um mergulho de cilindro

Arraial do Cabo é um dos destinos mais legais para praticar mergulho na Região dos Lagos. A transparência e a boa visibilidade da água é o que atrai mergulhadores profissionais e amadores para a região.

Se você nunca mergulhou, essa é uma boa oportunidade para fazer um mergulho de batismo e explorar a vida marinha de uma forma mais completa ao mergulhar com cilindro.


06. Estender a canga na Praia Grande

Outro lugar fascinante para assistir ao pôr do sol em Arraial do Cabo é a Praia Grande! A extensa faixa de areia desta praia urbana é palco de um por do sol maravilhoso.

Se você quiser paz, caminhe para o canto direito da praia. No canto esquerdo você encontra o burburinho, alguns bares e restaurantes oferecendo música ao vivo no happy hour e muitos turistas ansiosos pelo último raio de sol do dia. Taí uma ótima dica de o que fazer em Arraial do Cabo de graça =)

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Praia Grande em Arraial do Cabo

07. Conhecer Arubinha

Para quem procura o que fazer em Arraial do Cabo além das praias, que tal um tour de buggy para conhecer Arubinha? Este passeio vai até a Ponta da Alcaíra, também conhecida por Arubinha, a aproximadamente 30 km do início de Arraial.

Esta língua de areia que adentra a lagoa ganhou também o apelido de ‘Maldivas Brasileiras’, devido à beleza exuberante da cor das águas e da areia finíssima e branquinha. Vale a pena!

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A paradisíaca Arubinha

08. Assistir ao pôr do sol no Pontal do Atalaia

Sabe aquele pôr do sol de bater palmas? Esse é um deles. O Pontal do Atalaia é, sem dúvida, o local mais famoso para assistir ao entardecer em Arraial do Cabo e é uma ótima pedida depois de passar o dia nas Prainhas.

O sol se põe na água, numa imensidão azul, que aos poucos vai se transformando em mil tons alaranjados, até o cair da noite. É um espetáculo da natureza!

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Pôr do Sol no Pontal do Atalaia

09. Fazer snorkel na Praia da Graçainha

Uma praia pequenina e acessível somente por trilha: a Praia da Graçainha é uma beleza para quem quer observar um pouco da vida marinha de Arraial do Cabo sem ter que pegar um passeio de barco.

A trilha sai da direita da Prainha e leva cerca de 20 minutos e os 15m de extensão da praia aparecem apenas na maré baixa. Leve seu snorkel e prepare-se para cruzar com tartarugas e vários peixinhos!


Leia também: Onde se hospedar em Arraial do Cabo: hotéis e pousadas com ótimo custo x benefício


10. Fazer a trilha até o Mirante da Cabocla

Para quem tem mais tempo e procura o que fazer em Arraial do Cabo em 3 dias ou mais, fazer trilhas pode ser uma ótima opção. Uma delas é a trilha do Mirante da Cabocla. Essa trilha, que dura cerca de 3h, possui nível de dificuldade moderado e percurso de 4,5km.

Começando na Prainha, o trajeto passa ainda pela Praia da Graçainha, Mirante do Forno, Mirante da Prainha, e claro, pelo Mirante da Cabocla. Os visuais pelo caminho são incríveis!

o que fazer em arraial do cabo em 2 dias
Mirante da Cabocla: vista para a Praia do Forno e Praia dos Anjos

11.Fazer a trilha pela Praia do Forno

O que fazer em 4 dias em Arraial do Cabo? Sem dúvida uma das trilhas que vale a pena fazer é a da Praia do Forno.

Como vocês já sabem, somos entusiastas de apreciar a natureza dos mais diferentes pontos, e em se tratando de Arraial do Cabo, o visual certamente recompensa o esforço!


12.Fazer a trilha pela Praia Grande e Janela do Paraíso

Um dos lugares escondidos de Arraial do Cabo que muita gente ainda não conhece é a trilha que vai até a Janela do Paraíso. Trata-se de uma construção abandonada que acabou virando um point perfeito para fazer aquela foto.

Emoldurada pela construção, o mar incrível de Arraial do Cabo vira quase uma pintura. Sobretudo no final da tarde, quando o por do sol colore tudo de laranja, a Janela do Paraíso rende uma foto incrível…


Roteiro Arraial do Cabo

Montamos um roteiro bem objetivo, para você ter uma ideia do que fazer em Arraial do Cabo, dependendo do número de dias que tenha disponível: passeio

O que fazer em Arraial do Cabo em 1 dia

Dia 1: Passeio de barco para a praia do Farol

O que fazer em Arraial do Cabo em 2 dias

Dia anterior +Dia 2: passar o dia nas Prainhas do Pontal do Atalaia e na Praia do Forno

O que fazer em Arraial do Cabo em 3 dias

Dias anteriores + Dia 3: Fazer um mergulho de cilindro + Snorkel na Praia da Graçainha+ Trilha até a Janela do Paraíso.

O que fazer em Arraial do Cabo em 4 dias

Dias anteriores + Dia 4: Trilha pelos mirantes da Praia do FornoTour de buggy para conhecer Arubinha+ Assistir ao por do sol no Pontal do Atalaia


Dúvidas frequentes de quem pesquisa o que fazer em Arraial do Cabo

Reunimos aqui as perguntas que mais recebemos no blog, para facilitar sua pesquisa:

Onde comer em Arraial do Cabo?

Para quem procura dicas de onde comer em Arraial do Cabo, seguem nossas sugestões:

  • Restaurante Saint Tropez – restaurante franco brasileiro que serve almoço e jantar diariamente
  • Casa da Piedra – centro cultural e gastronômico. Serve almoço, café, bebidinhas e refeições leves
  • Pimenta Rosa – comida caseira com preços justos
  • Tio Dorp – restaurante especializado em frutos do mar, na Praia dos Anjos
  • Restaurante Sol na Cozinha – considerado um dos melhores de Arraial do Cabo, fica na Praia Grande, dentro da pousada Caminho do Sol

O que fazer em Arraial do Cabo de graça?

Para quem vai curtir Arraial do Cabo com pouco dinheiro e procura o que fazer em Arraial do Cabo de graça, aqui vão nossas dicas:


  • Assistir ao por do sol no Pontal do Atalaia
  • Fazer snorkel na Praia da Graçainha
  • Curtir um belo dia de sol numa das praias incríveis de Arraial
  • Dar uma volta pelo centrinho e visitar a Igreja Nossa Senhora dos Remédios

O que fazer em Arraial do Cabo com chuva?

Chegou em Arraial e está chovendo? Isso é raro e provavelmente não vai durar muito, de todo modo, seguem algumas sugestões de o que fazer em Arraial do Cabo com chuva:

O que fazer em Arraial do Cabo à noite?

Arraial do Cabo não tem tantas opções quanto Cabo Frio ou Búzios. As opções, de uma forma geral, são bem simples, portanto, caso queria opções gastronômicas mais requintadas, o ideal é ir ao Bairro da Passagem em Cabo Frio, ou ao Porto da Barra, em Búzios. Em Arraial propriamente dito as sugestões são:

O que fazer em Arraial do Cabo além das praias?

Para quem procura o que fazer em Arraial do Cabo além das praias, veja nossas dicas:

O que não posso deixar de fazer em Arraial do Cabo?

Essa é uma pergunta recorrente aqui no blog, mas certamente temos a resposta:


Agora que você já sabe o que fazer em Arraial do Cabo, pronto para visitar este caribe brasileiro?

Por fim, depois de todas essas dicas de passeios e atrações, a gente espera ter te ajudado a montar a  melhor programação de coisas para fazer em Arraial do Cabo.

O destino é com certeza um dos melhores do Rio e um verdadeiro paraíso que vale muito a pena ser visitado, pelo menos uma vez na vida. E caso tenha ficado alguma dúvida, é só deixar um comentário abaixo. Será um prazer ajudar a planejar sua viagem =)


Se quiser saber mais sobre Arraial do Cabo confira esse vídeo, onde respondemos as principais dúvidas sobre o destino! E não esqueça de se inscrever no Canal do Mala de Aventuras!


Que tal seguir viagem e conhecer Búzios?

Praias de Búzios: guia completo com as melhores praias da cidade 

Ponta do Pai Vitório: como chegar nesse paraíso escondido de Búzios

Trilha da Ferradurinha, Búzios


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4 respostas

  1. Informações muito boas, e fotos lindas, a verdade é que Arraial do Cabo é uma cidade mais do que bonita, tem muitas atividades e passeios para fazer, recomendo 100%

    1. Oi Rafael, muito obrigada pela informação atualizada! Vamos providenciar a atualização do conteúdo, pois esta info é bastante importante para quem planeja uma viagem para Arraial do Cabo! Obrigada!

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